亿百体育app官方网站下载“欢喜新年 心心相印” 市南区职工服务中心开展职工心理健康体验活动

　　亿百体育app官方网站下载“欢喜新年 心心相印” 市南区职工服务中心开展职工心理健康体验活动为提振市南区工会社工精神面貌，助力社工以昂扬姿态跑好新年“开局第一棒”，2月28日，市南区职工服务中心以“欢喜新年 心心相印”新年心理健康服务月活动为契机，组织开展职工心理健康服务体验活动。市南区总工会党组成员、张瑞琴出席活动，区职工服务中心全体社工参加活动。

　　活动中，社工们跟随工作人员参观了市南区总工会职工心理健康（EAP）服务中心，深入了解了中心各项设施、功能以及心理健康服务项目。随后，专业心理咨询师结合工会社工工作实际，从言语沟通、人际交往、情绪管理等几个维度，深入浅出地讲解了心理服务工作常识，并对情绪压力、职场压力等常见心理压力进行了科普，加深了社工们对心理健康知识的认识和理解，提升了职工心理服务能力。

　　最后，社工们分组进行了心理沙盘体验。作为一种通过模拟场景来探索个体内心世界的心理治疗方法，参与者可以在沙盘中自由摆放沙具，创造出代表自己内心世界的场景，由此更深入地了解自己的情感、思维和行为模式，并学习如何更好地应对压力和挑战。活动中，大家在专业沙盘辅导师的指导下，以“我们”为主题进行团体沙盘创作。社工们从自己的视角回顾了与大家共同度过的点滴时光，用沙盘和沙具搭建起其乐融融的温馨图景，也将对职工服务中心的美好期望融入其中，共同完成了一场奇妙的心灵之旅。

　　活动结束后，社工们纷纷表示，这次心理健康服务体验活动既能帮助大家进一步认识自我、探索自我、接纳自我，也促进了同事之间的沟通和交流，让职工服务中心的“团魂”之 火越燃越旺。

　　市南区总工会始终重视职工心理健康服务工作亿百体育app官方网站下载，本次开展的“欢喜新年 心心相印”新年心理健康服务月活动，旨在通过心理健康讲座、互动体验活动、心理测试、书籍推荐、线上直播等形式，为职工提供心理支持和知识普及，引导职工关注心理健康，培养积极乐观的心态，实现职工身心健康、工作生活平衡发展的目标。一个月以来，活动累计服务职工近2000人次。下一步，市南区总工会将在优化心理健康服务上持续发力，充分发挥市南区总工会职工心理健康服务中心阵地效能和资源优势，竭力当好职工群众贴心、暖心、舒心的“娘家人”。