亿百体育app官方网站“一沙一世界” 助满“心”能量

　　亿百体育app官方网站“一沙一世界” 助满“心”能量为进一步落实“健康蒙电”战略，加强职工心理健康教育，疏导职工情绪，11月23日，东河供电公司工会组织开展“职工心理沙盘”体验活动，为职工们送上了一份“心灵大餐”亿百体育app官方网站。

　　沙盘游戏是一种很有趣的心灵互动方式，仿佛是与未知的你之间架起的一座桥梁，通过这座桥你可以更多地了解自己理解他人，改善人际关系、减压放松身心。

　　活动伊始，张老师先简单介绍了团体沙盘的活动形式及规则，并通过破冰活动让参加活动的职工轻松自由地熟悉活动环境。随后在这个安全的环境中，张老师让大家自行选择自己喜欢的人物、动物、建筑物、植物等沙具，并通过用手堆积沙子、放置沙具、挖掘河流等，分享自己的想法。大家专注地投入到沙具和同伴的互动中，每一次沙具的选择和摆放都牵动着参与者的内心感受。通过活动，大家生活上不被理解的困惑，积压下的负面情绪在慢慢释怀，压力在不知不觉中得到释放，心理能量逐渐提升。

　　参加此次活动的职工纷纷表示，要将这种助人自助的态度和方法带到工作和生活中去，以更加积极、乐观、健康的阳光心态愉快工作、幸福生活！（刘梅）