心理学沙盘位置攻略

　　心理学沙盘位置攻略心理沙盘游戏，我们用方位和编号分别标示九个区域。这一期的道具是卫生间的模型，你的第一感觉把它放在了哪里呢？请把编号留在评论区，我们来分别讲解每个位置的状态。 选择把道具摆放在五号区域的朋友，他们在工作事业当中的表现是什么样子的？ 他们呢，常常会因为别人犯了一点小错，就会过度的去批评和指责别人，而且呢，还有强迫别人去接受他的这种想法和建议的这种特点。 所以说呢，让大家觉得他怎么老多管闲事呢，时间一久就觉得他特别遭人烦， 而且呢，觉得他控制欲啊，特别的强，心胸狭隘。那为什么会出现这样的表现呢？ 五号区域呢，在传统文化当中属于中宫，那我们看它属于整个九宫的中心的位置，五行属土，那就象征着一个事物的中心，象征着一种权利。 那原本这个位置上是展现出很有能力的，是有非常优秀的领导力的。然而摆放厕所以后呢，他展现出一些负面的一些信息， 是一个人的统一能力下降。所以他再一次提出自己的想法和建议的时候呢，往往不能符合实际的情况。 所以别人呢，就不太愿意接受他的一些想法。这就让他失去了一种认同感，觉得自己不被尊重了。因此呢，他内心里边就 心生怨气。但是他自己又很想挽回自己的这种形象。所以呢，他又进一步的去提出自己所谓新的想法和建议。 其实这是错觉，这使他进入了一种恶性循环，久而久之，大家就彻底的不相信他，不愿意接受他在别人心目中的位置，就彻底的失去。 所以大家才会给他出这样的评价。如果想要改变他的现状，只有明确自己他当下所处的状态，用一种啊真诚的尊重身边人的这种语气和态度，去注意自己的表达的方式和内容， 真诚的去帮助别人。只有这样呢，才能真正的去脱离困境。

　　初学者在使用和学习过程里边需要注意的问题。第一个沙盘的对话是具有艺术性的价值。为什么我们说整个沙盘本身，它具有任何很美好的一个象征化的，一个拟向化的意义和含义。所以在互动的过程里面，一 一定要注意我们的语言表达啊。语言表达不要太过于怎么样直接啊，一定要有一个隐含性的语言表达，这个很重要。第二 就是沙盘师对于来访者的对话引导一定得富有启发性。什么意思？我们说了，沙盘游戏不是我们用一个技术去干预来访者，而是让他自己在沙盘过程里边自愈。所以你的所有问题和引导，一定是来引导来访者，自己去思考，自己去怎么样启发。而 是你说哎，看这个地方，我觉得这个地方你应该重点思考一下啊，这种啊，语言就不够，对吧？所以我们要做一些引导性的语言。比如说刚才我就问他哎，那么 他我竟然看到他说了商场门口摆放了什么狮子呀，什么老虎，对不对？那我就基于他的描述那哦，那因为商场门口放了狮子和老虎当守卫，那是不是这个商家就很重要呢？哎， 对于他的语言一步一步的进行启发式引导，那么对于我们的沙盘的治疗来说，效果才会更好啊。指第一个第二个，一定要关注整个沙盘制作的注意全过程啊。全过程 很多新手沙盘师用的时候，哎呀，可算可算是有咨询让你做了是吧？可算是能够实践操作什么叫沙盘游戏治疗了，哎呀，要么把自己钻进去跟来放着玩，都不 一乐呼啊，自己玩嗨了是吧。要么就是注意到这个，注意不到那个。我们经常说细节决定成败啊，心理学里边也是这个。尤其是沙盘当中，对于 来访者在整个创作过程里边的细节，一定要关注到位，非常的重要啊。第二个，第三个注重整个作品的整体观啊，跟绘画其实是一样子的。 整幅作品里面既要去关注那些细小的、单个的沙句能够引发你的兴趣啊，好奇啊，疑问的，还要去关注整个沙句的全部啊，空间位置摆放过程的全部内容是吧。 第三个、第四个呢？哎，与来访者面对着沙盘进行对话，不要四眼相对啊，一定要看着他完成的这个作品， 就作品而说话，这叫就事论事。沙盘的问题放在沙盘里去解决啊，这是一个自愈的过程。最后一个 通过沙盘里边寻找自我画像啊，就是说能不能够在沙盘作品里边出现跟来访者自我像完全贴合和一致的这个信号，或者叫沙具的产生和出现，那 就代表着你的治疗效果到了哪个程度。如果说来访的杀菌里边明显的出现了自我向的杀菌， 并且把它放在一个中心位的地方，那么有可能提示我们的沙盘杀菌的治疗已经到了怎么样一个比较不错的治疗效果的周期了。那么这个时候你只需要让这个自我像在每次沙盘里边都能够频繁稳定的出现，并且来访者 对自我相的这个杀菌的解释赋予他正向的意义和含义，那么基本上杀盘治疗就已经有了他足够的价值啊，或者说能够达到治疗的效果了。

　　今日心理学小知识沙盘游戏的初步分析。沙盘游戏是指在一个自由、安全、被保护的空间内， 通过在沙盘中摆放自己喜欢、有感觉的沙具，将内心世界陷入历程、被阻碍、被压制的力量展现的过程。 他最大限度的给予人们想象和创造空间，允许人们精心发展，构造头脑中驰骋的任何主题，带领我们穿越童年，唤起童心，找到回归心灵的途径。 这种表达与释放可以促进、激活、恢复、治愈新生的力量。那么不同纱具的选择、纱具的摆放位置、摆放方 是数量以及撤走沙盘的方式，均代表着不同的含义。今天我们来分析一下沙具位置所代表的含义。 通常在沙盘的左侧代表着母亲童年过去，在沙盘的右侧代表着父亲未来和追求。在沙盘的上侧代表着超我， 他是头脑精神的表现。在沙盘的中间部位代表着自我，是现实状态 以及不敢面对的现实问题。在沙盘的下侧代表着人们的本我，他是潜意识的表。 如果你想对自己有更精准的了解，或者你有不敢面对的现实问题，可以通过沙盘来了解你的吻我、超我和自我，以及在沙盘中疗愈你的内心，解决你不敢面对的现实问题。

　　沙盘游戏治疗大家好，我们今天啊继续来跟大家分享在沙盘游戏治疗当中结合一些案例，然后呢来跟大家一起来聊我们怎么作为治疗师啊，在沙盘游戏治疗当中 把握一些治疗的关键点。那我们今天这一讲呢，想跟大家分享什么呢？就是在沙盘治疗当中，作为治疗师，我们不可以太过生硬的 去解释来访者在沙盘当中呈现出的一些状态，或者是一些沙锯啊， 因为我们学了沙滩鱿鱼治疗，大家都知道通过来访者选择杀菌，通过他摆放杀菌的位置呢，我们可以看出很多的来访者内心世界的这样的一些内在的联系，或者是一些 关系。但是呢，有一个非常重要的点就是我们作为治疗师，如果只是在知识的角度，只是在我们学到的你像象征啊，空间啊，位置啊这样的角度去做解读呢，我们非常有可能犯一个错误，就是在整个的过程当中， 会偏离来访者内心世界所要反映的主题。今天啊，就是给大家带来了这样一则案例。这个案例呢，是我给我的一个学生做督导的一个案例啊，也就是说他在学完了沙盘犹豫治疗之后呢，他就拿这个安排呢，去给他的来访者做治疗。 整个治疗过程当中呢，就是呈现的一个当时治疗的一个画面啊，我把主要的这一部分依然呈现在这个地方。当时呢，呃我的这个学生，他接触督导的一个原因呢，就是什么呢？ 他感觉到他在给这个来访者做砂盘之后，这一次砂盘做完啊，然后呢，来访者就不再想做这个砂盘治疗了，不想再继续了，他不知道发生了什么。 呃，于是呢，他来找我做督导。我们来看呃，先来介绍一下啊，就是这个来访者当时呢来找他做这个沙盘呢，呃，是一个大学生，然后呢，他是在这个大学的学校的咨询室里啊。 然后呢，我们今天这个分享呢，也是经过来访者的同意的，虽然我们这是一个教学式的案例，还是征得了来访者的同意。当时的来访者然后我们看到整个的这个画面呢，就是一个大学上大二的男孩， 他在制作沙盘的时候，制作了这样的一个画面啊，这个是我根据照片然后重新复原的。我们看当这个状态呢， 我们作为治疗师呢，就会去问到这个来访者就说嗯，你在这个沙盘当中呈现出来的，比如说你看这个砂具。然后呢，我们的来访者就说这是一个 啊，然后呢，他在审问一个犯人。然后呢，我们的治疗师就会继续去聊啊，就说你觉得这两个杀句当中有哪一个可能是你， 然后大家一听可能比较熟悉啊，这个我们都会在沙盘当中呢，或者在沙盘治疗和来聊的时候呢，经常用到的一个手段啊，就是哪一个有可能是你。 然后当说到这个部分的时候呢，我们来访者显然在这里就有一个停顿啊，当时我们指导师汇报案例的时候，就说大概有将近一分钟的停顿，没有讲话，然后左看看，右看看，然后看看这老师， 再看看杀菌。那为什么出现这种情况呢？其实这个里面呢，是由我和我们的治疗师的发问有着很大的关系的。那为什么这样讲？就是当我们去问来访者这个里面哪一个杀菌能够代表你的时候，我们在什么情况下 是去问这个问题，这是一个关键。有的人认为啊，就是他一个习惯性的，就是我会在制作完伤害之后呢，我就会这样问问来看看有没有他的自我象呈现。 而在这个沙盘当中呢，我们看到的这个状态呢，其实我们这个沙盘当中呈现的这三个沙句啊，人物特征，这三个沙句都有可能是我们来访者内心的一部分。 也就是当你问这个问题的时候，你要注意这个问题你有没有答案。也就是如果说你能够有所感觉的话， 就不会这样去象征性的。也就是说好像是每个沙滩我都必须问这个问题，然后我就去问了， 比如说我们的来访者说哎，这是一个在审问一个犯人，然后如果知道是，然后比如说沿着这个主题来问呢，就说哎，他们在讨论什么，或者是呃，这个人为什么会犯罪啊？这个人为什么会呃，这个被抓起来， 我们看一看男方的内心呈现状态是怎样的，而不是说你看这个哪一个能代表你。 因为我们在这个去问这样的一句话的时候呢，我们就就打破了，或者是打断了来访者想要去跟我们讲述的这个内容。 所以说大家想一想，如果当你这样去问的话，我们的来访者要说什么呢？他是说这个是他自己啊，还是说这个犯人 自己呢，因为这个可能代表着规则呀，禁忌啊这样一部分。那这个所谓的犯人呢，可能会代表了他的内在的一些破坏性的、攻击性的一部分。也就是我们会看到这两部分可能在一个人的身上同时出现啊， 也就是当你这样问的时候，已经偏离了我们的来访者他想要去表达的这个主题了。那当偏离主题的时候，我们的来访者也就会觉得只要是不懂他，然后这个时候呢，这个个案就会产生一个脱落，也就是我们的来访者下次不愿再来了。 所以这个问题的核心就在于我们学习的这样一些东西，我们是灵活的学了，还是太过生硬的学了。不一定。每一个沙盘，每一次治疗，你都要去问你的来访者啊，这里面有可以代表你的杀菌。 像这个沙盘就是一个非常典型的一个状态，或者是一个表现，就是这沙盘当中的每一个差距，尤其是关于人物的这部分，包括大家看这边还有这样一个差距啊，这样一部分都有可能是我们来访者内在的一种状态。 而这个我们看到的呢，我刚才说到了，他有可能代表的是规则感，他同时也有可能代表的是一种禁忌，有可能是一个人内心的某种禁忌。 而我们看到外面所呈现出的这一部分呢，这个歌手啊，这个打扮的比较时尚的，这个女性的这样的一部分状态呢，啊，我们看到来放这展示到是外面的这样一部分，也就是说他的内在的这一部分是被掩饰的啊，这我们看到他是用一种温 温柔的方式，然后再掩饰着内心的冲突。当我们这样去理解的时候，是不是有很多问题，就不需要 为了满足我们自己不理解的一部分，或者是为了求证我的这个来访者是不是跟书上写到的一样，然后而去做工作，而去在那里不断的机械的问呢？ 所以这个时候大家会看到，当你机械的去问的时候，你会离这个主题非常远。这也是我们在沙盘游戏指导当中，乃至在整个的心理咨询的过程当中经常犯的错误。也就是你作为治疗师，你所说的每一句话，你所发出的每一个问题， 你给来访者做的每一个解释，其实都是有你明确的目的的。那在这个过程当中，要 求你必须有一种清晰的状态亿百体育中国官方网站，否则的话，你就只会去生硬的问。当你问的非常生硬的时候，这个治疗就会出现像个案脱落这样的问题。所以我们在做沙盘游戏治疗的时候， 这就牵扯到有一点我们必须要了解什么呢？就是我们是在一个怎样的背景下，然后选择啥看有病治疗的。 因为呢，我曾经提到过，现在很多的沙盘优惠治疗，更多的是在讲的是什么呢？讲的是这门技术，然后呢，讲的是结合了荣格的分析心理学。但是大家看，从这个沙盘来看， 如果我们不了解一点课体关系的理论的话啊，因为大家熟知精神分析的都知道，如果说我们从科莱依的 课体关系的角度，然后去入手的话，会非常准确的把握住这个部分，哪是来访人内在的一部分，哪一部分是他向外展示的这一部分。 如果我们不去了解这些理论啊，就是这个相对而言被很多人忽视的这样的一个在大家认为在沙盘游戏治疗当中，可能了解人格的理论就够了。那从这个沙盘来看， 还有很多的沙盘的案例来看，了解荣格的理论是远远不够的。这并非是说荣格的理论不好使， 而是说在我们伤害性治疗当中，如果我们能有一个科技关系的理论，作为一个了解的话，会非常能够准确的把握住治疗的核心和关键。 这也是我们在我们的中级班啊，中高级班的这种训练当中，然后要练习的一部分。有一个重要部分，就是要 从多元视角来解气沙盘。那怎么从多元视角解气沙盘呢？就像我这样，然后在这个过程当中，我们首先不去做一个定义啊，我们首先不去看你这个是什么，然后而是我们怎么去整合的看我们来访者所做的沙盘。 所以无论是做沙盘治疗，还是做个案的咨询，作为治疗师，你的开放性的态度，你的这种整合性的态度，你对于理论知识的活用是非常非常关键的。也希望我们大家通过这个案例能够有所觉察， 也就是不要只从我们学到的那个理论是怎么告诉我们的，我们就怎么做，那样的话太容易生硬的去处理一些问题了。那留给大家一个思考的问题。 同样是在这个沙盘当中，同样是这个大二男生的这样一个沙盘，我们看到的是他的在这个地方摆了一个桥，那这个桥我们作为治疗师，我们看见和这整副沙盘然后相对比的话，我们会有什么样的感觉呢？ 如果你是他的治疗师，你对他的这个桥又会做怎样的解释或者是假设呢？这个问题留给大家，如果大家想要进一步的讨论，想要进一步的我们来一起来探讨的话， 也欢迎加入到我们的学习当中。大家可以加我们的微信幺五八八八六九二，或者关注我们的微信公众号树辉信誉遗产。我们呢沙盘指导师系统培训的课程， 呃也会在八月份，然后开启我们的第一期的二零二零年第一期的这种中高级的，然后第一次培训。也希望大家及时的关注好，我们下期再见。

　　沙盘游戏是如何进行心理诊疗的？那你体验的时候呢，一定要放下头脑啊啊，用心去体会把你当下的每一个感受哦。在你玩的时候呢，啊，你感受到的，或者你在你玩的时候，有一些画面，你也可以用语言表达出来好吗？好，不如来摸摸这些沙子吧。 嗯，可以说出你的感受。嗯，我感觉像沙滩一样啊。你感觉沙子像沙滩一样，手感觉摸着涩涩的那种。嗯，涩涩的。嗯，而且有一种就是小时候玩沙子那种很爽的感觉啊。 摸的时候呢，会让你引发一些早期的一些记忆，儿时的一些玩耍的记忆，可能有一些情景都能在这个时候在线出来。是吗？那这样的呢？感觉一下，摸摸它，让时间 在被视像沙漏一样啊。其实你是感觉到沙子的流动性是吧？那这些流动性啊，这样的一个像时间一样，像沙漏一样，你会让你想到什么？感觉？着急，看着 啊，你感觉好着急呀。啊，这么着急。那这一刻是你这样的看见这个杀戮和时间的体验。那这个着急会让你想到什么事情呢？在生活中，时间过得很快，很多东西抓不住，好像抓的越紧，流的越快，所以你会着急。对啊， 你看，你能感受到吗？当你触摸一个沙子，就引发了你这么多的体验。当然了，你那些着急对你来说可能有更深的意义。那接下来，我们需要可能一段时间，一个历程，可能更深的要去探索他。 所以你现在就来体验一下他的神奇之处吧。刚才当你摸的时候，你会唤起你儿时的一些记忆，还有你的一些感觉画面的 都会出来，以及你会想到你当下的一些着急和焦虑啊，那在你摸的过程当中，你所有心里的情绪情感是不就借助你这个手的媒介表达出来了？ 那其实很多呃来访者，他们在这个过程当中跟你的感觉是一样的，他们就借助于这样的沙子，这个方寸之间的这个小盒子，呈现着心里的那些无意识的内容。可能我们并没有用大脑意识到的那些情绪，那些故事都会呈现出来。 那我们对那些故事去言说啊，对那些故事，我们去体验这个故事背后带给我们一些情绪情感，以及他那些让他开心的或不开心的事情，那这样的情绪就得到了宣泄。当我们不停的看到他，不停的看到他的时候，在这个过程中，他可能就 就会有更好的方法去处理和解决他。那可能那些父亲的情绪啊，那些不开心的事情就得到了转化。

　　跟着光头老师学沙盘，今天我们来看一下抑郁患者的沙盘表现。这是我为一所幼儿园的教师团队在做心理测评时发现的两个案例。首先从整体盘面上看，沙盘作品毫无生机，零散着，放着几个没有联系的差距，这显示出来访者内心的荒漠化。 大家想一想，面对着上千件杀具，只选择这几件，这是不符合正常的心理特征的。下面我们具体来分析一下这两个沙盘作品。首先看一下这个沙盘作品。这是一位三十多岁的幼儿老师操作的。和谐的三口之家，一块草坪，一棵大树，一辆汽车。 杀菌的选择，要么是现实生活的写照，要么是现实生活中没有的。在沙盘里实现了，就是对内心起到了平衡和补偿的作用。这种和谐的家庭关系，来访者在现实生活中肯定是没有的。所以 他选择这个杀具，说明他内心渴望拥有这种关系。草坪象征着压力的释放，大树象征着依靠，汽车象征着他内心还剩最后一点人生动力。星星之火既可以燎原，也可以熄灭。所以来访者目前处于一种关键期，要么逐渐好转，要么深度抑郁。 接下来我们再看这个沙盘作品。这是一位二十多岁的幼儿老师操作的。一只恐龙、两棵树和一个仙人掌。 恐龙象征着潜意识的巨大能量，躲在幼儿的沙盘里出现，说明这个女孩的心智年龄并不符合生理年龄，同时也说明他渴望拥有恐龙般的巨大能量来保护自己。 仙人掌浑身长满的刺，这象征着自我防御机制，不论是恐龙还是仙人掌，都说明这个女孩的人际交往关系出现了明显障碍。 这种障碍让他产生了一定的抑郁和封闭的行为。如果持续下去得不到缓解，那么抑郁行为会逐渐转化为抑郁症。 抑郁有两个高发期，一个是十五岁至二十岁，也就是高中到大学时期，一个是三十五岁左右的中年时期。如果能常态化的操作沙滩游戏，及时释放和疏导负能量，就能够大大的降低抑郁行为发生的概率。

　　那啊，我们来看一下啊，那这个呢，就是我们的沙盘饰，然后呢，你看到上面那个柜子上面摆的所有的这个纱垫啊，你 先把你看到哪个，你觉得他在召唤着你啊，或者说你比较喜欢他啊，你都可以摆放到我们那个沙发上能来。那么啊，我们看到的呢是整个这一面啊，他呢介绍的是陆地， 但是你把它可以可以的，都可以的，对不对，那么像啊，都不是蓝色的这个部分的。他呢，我们可以先把它为啊湖泊，海洋，河流，这都可以。对。然后呢，这个整个上面这个四四周的这个部分呢，他呢是天空。嗯，接下来的话呢，我们就可以开始了啊，你可以顺着一个方向啊，就是顺着一个方向打，你想怎么样去吧，你就怎么样去摆放。 嗯，不用想我现在要摆出什么东西来啊，不用想。嗯，因为我们今天做的这个是无主题的。嗯嗯，那我看是什么可以啊。 a few moments later 你跟我讲一讲。嗯，你非常神奇，想要拿它摆放在这个场面，当你看到他们的时候，并且看到他们的时候，你能感受到什么呢？我觉得我不太像在人类啊，我就在想感人类。记得点赞关注哦！

　　情绪到底对我们有什么样的影响？今天我们来解析这个沙盘，让大家看看沙盘的魔力到底如何。这个来访者呢，是一个十三岁的初一先生，一进学校就抬不起胳膊，手臂疼，肚子疼，去医院检查，没有任何的器官问题， 最后被确诊为较严重的抑郁症。孩子妈妈经朋友介绍到他来做了这个沙盘，沙盘的名字叫家与梦想，大家看题目就知道，这个孩子并没有放弃他的梦想，不是不想上学了，身体的疼痛和不舒服是他自己也苦恼的问题。 孩子全程都非常积极的交流，在整个过程中分析到的，引导到的都是泪点。在这个他创造的世界里，有八个他自己。第一个放的是房子，特别的在一家，跟沙盘的名字是吻合的。 房子边上三口之家代表他很小很小的时候的记忆，当时爸爸妈妈对他特别好，他很怀念，很留念那段时光。 旁边的小黄人代表开心和力量，出去散散步就会有能量。隔壁的蓝色婴儿是五岁的，他在冥想，想爸爸妈妈会怎样对他。 而这个带翅膀穿白色裙子的女孩子，特别的热爱舞蹈，原来她也曾经很爱舞蹈，只是已经很久不跳了，原因是因为有一次表演舞蹈节目领舞的时候被老师批评了，伤到了她。 房子另一边的哪吒代表了活力少年感，是幼儿园时期的他，有好奇心，爱玩，自由自在。而房子前面这个输液的差距是住院时候的他。 阿姨来看他，他不开心，脸转过来背对着阿姨，因为阿姨也帮不上他。左边的这个小音箱是听音乐的，他说听音乐可以让心情好，但是机会极少，所以他会写完作业后躲在被窝里偷偷听。 抱着球的这个是喜欢打篮球的他，爸爸觉得六十块钱买个篮球太贵了，不给买，他说小时候要东西必须哭了，急了爸妈才给，而现在大了，哭已经没有用了，妈妈不给手机卡，怕他耽误学习， 而且妈妈脾气不好，不能顶嘴，一顶嘴就会唠叨的更厉害。之前还打过他聊到这里的情绪是最多的，家里人没有人理解他，支持他。所以当他讲到车旁边的这个人，他说他很弱心 门关起来了，遇到了红绿灯就下车休息休息。红绿灯三个颜色，我问他喜欢哪个，他说绿色最舒服，代表他不喜欢现在停下来的状态。红色的汽车面向未来，他想奔着未来努力。 黑色的蜘蛛是最后一个放的，他说同学们都怕蛇，怕蜘蛛，他不怕，说的时候带着一种小骄傲的神情。新入学的学校是当地一所名校，他不是考进去的，是属于那个片区自然顺位入学。 学校老师很严厉，制度严格，听课必须双手放在桌子上，不规范就会被老师用戒指打，肚子疼，手也不能放在肚子上，必须放到桌子上，如果放肚子上还会被老师讽刺回答问题，回答不上来也会被要求站在室外发展。 食堂的饭难吃到想吐，孩子爸爸就说几千人都能吃，怎么就你不能吃，所以让老师盯着他吃。身边没有好朋友能倾诉，身体上的疼痛来自于压抑的情绪爆发，一家三口的杀菌放在房子的右边， 是未来的方向。他期待现在的爸爸妈妈能像过去一样对他好，陪伴他，呵护他，允许他。他的诉求是转学，但是没有跟父母提过，因为他认为说了也不可能，他们不会同意的。他想转的学校是很普通的，依照父母的价值感是不可能的。 他已经形成了一个对父母没有任何要求的状态，因为说什么都没有用，所以他选择了压抑自己，默默承受没有被表达出来的身体都在表达，身体透过疼痛在乎。 蓝色的婴儿，蓝色白边的帽子，蓝色加白色，代表跟父亲权威的悲伤和眼泪，代表他已经无法相信父亲，无法相信老师能给予他支持和允许。 最后，我用家和梦想来养生，问他的梦想是什么？他说是特种兵。我请教他如何才能做一个特种兵？他说条件是要有领导力，管理能力，自我管理能力，身体素质好。 我问他，你的梦想还在吗？他说只要继续在这个学校就没有了，那我说如果跟家长协商转学或者其他地方呢？他说可以继续追求这个梦想。 然后我问他，在这样的情况下可以从黑暗里走出来了吗？他说可以尝试。我问他，那可以把蜘蛛拿掉吗？他犹豫了一下就拿出来了。再问输液的那个杀菌 可以拿出来吗？他说目前不能拿出来。在这个过程中，孩子一直拿着红绿灯的杀去划圈，其实他对自己目前的状况其实也挺着急的。 最后我跟孩子妈妈协商的结果是，一，先尝试走读，由爸爸接送，要耐心对待，如果可以，下学期转学。二、买个篮球。三、买一张手机卡。四、爸爸妈妈要注意自己的脾气。 当我告诉孩子这个结果的时候，孩子不相信，当妈妈也表示要给他最大的支持后，他哭了， 说太感动了，没有想到很多时候我们以为都只是身体的疼痛而已，其实是因为我们内心积压了很多的情绪在里面， 所以当情绪没有被释放的时候，我们的身体疼痛就会反应出来，其实他这是一种呼救的表现。沙盘是心理学里面特别重要的一种工具，你有体验到沙盘的魔力了吗？

　　十多年前的事情对我们会有什么样的影响？今天我们来解析这个沙盘，看看沙盘如何来呈现我们的潜意识。 采访者呢，是一位事业型的女性，她说自己最近的状态很差，什么都不想做，严重的影响了她的工作，而且这样的状态已经维持了近一个月，之前也会有不间断的有这样的状态出现，内心非常的焦虑。经朋友介绍呢，来做了这个沙盘。 在整个沙盘过程中，他看到了困扰他的世界，极度落泪。上面的名字叫人生。看得出来这位来访者想要的是一个绽放光彩的人生。 在这个人生中，有他快乐的童年时光，也有目前让他无法继续前行的阻力。沙盘里面有三个他自己，中间这个是工作的，他有目标， 有理想，有自己的梦想。边上的哆啦 a 梦是陪伴他一起的。从外表来看，他是一个非常职业化的女性，但其实是个非常有童心、顽皮，具有梦幻色彩的人，而且有对超自然力量的向往和渴望。 右上角呢是海边，他看到这个海特别的开心，说小时候最喜欢去的就是海边了，和几个小伙伴一起去抓螃蟹，但是那里已经被拆迁了，想去也去不了了。 他说那是他最欢乐的童年回忆，所以长大后也会经常去海边走走，那是他释放心理压力的地方，不过这两年都没有去过。 在岸边有一座船，他说他是船的掌舵者，船上有很多的乘客，看得出来他想要引领人们一起前行。这里是太阳和彩虹。我问他这是什么时候的太阳，他说 说是清晨雨后的太阳，说明他的心理状态是朝气蓬勃，是有指引和目标的。左边是一个家，家的边上是他，另一边是他的狗狗，因为他喜欢小动物。后面呢，是前罐子，还有两棵树的保护。边上是正在沙发上休息的他。 沙发边上有一个沙漏，在倒计时。说着，他便再度流下了眼泪。他说太累了，真的好想休息，但是休息时又会有复究感，不敢真正的休息。真的好久没有想过这么努力拼命到底是为了什么。 红色的车是代表具有高速度的。我问这辆车能开多少码，他说这辆车速度很快，最起码有一百五十码。我问他这个标志在这里是做什么呢？他说现在只 能开五十码。我问他，你有在这座飞机上吗？他说自己是飞行员。我好奇问他，最近有什么事情是需要自己去冒险的吗？他沉浸了好一会，面色沉重的告诉我说十多年前发生过的一件事情。这件事情让他非常痛苦，可又不得不去承受， 如果去处理，需要冒很大的风险。我想这就是在十多年里面，他面对生活的卡点。后来我帮他做了决策书，让他有了信心去面对 照相机，在这里是希望记录他自己的一生。最后我用照相机和人生做养生。我问他，这些就是你自己想记录的一生吗？他斩钉截铁的说不是。我再度问那是怎样的一生呢？他思考了很久，开始慢慢的调整下去。 他拿掉了沙漏，把小狗也移到了身边，转眼驶离了岸边，往更广阔的海域航行，代表了他内心潜意识的移动。调整完后，我问他这辆车现在能开几码，他说最起码一百以上， 说着就把五十拿掉了。有关于他代表自己的差距都带有红色的元素，这代表他本身就是一个行动力强，做事快，具有高能量的人。所以只要他突破了他自己的限制，去除了那个卡点，他就立马能够行动起来。 结束后，我给他的建议是这几天去海边走走，给自己一点时间，充分休息，重新出发，并且去处理那间十多年前的事情。整个过程做完，他的状态完全不一样了。他说这件事情过去十多年了，没想到一直在持 续的影响着他，现在是时候该去面对了。我看到了他脸上的自信。当天晚上他给我发了一条信息，说接了一个单子收钱了，特别的开心，跟我分享。

　　我们正式开始沙盘游戏疗法初级班的网络课程。首先，我想和大家谈一谈沙盘游戏要怎么学。 沙盘游戏是一门很好上手但很难精进的心理咨询技术。我们想要学好沙盘游戏的话，首先要扎实理论。系统的学习精神。分析理论是有必要的，特别是荣格的分析心理学的理论框架。 扎实的理论基础就像一本心灵的地图，当我们面对来访者的沙盘时，可以根据理论假设，先建立起来一个理解的框架。 就像进入一个特别的空间，我们要先找到一个入口，通过查阅地图，我们大约知道这个 特别的空间的地形地貌是什么样的，这可以帮助我们与来访者一起游走于奇妙的沙盘世界中。 当然，我们不能用地图来代替旅行，探索潜意识。这个特别的空间不只是需要理论的地图，我们还需要很多的此时此地的感受、体验、直觉等等。 其次，对于神话、童话梦的分析训练也是非常有必要的。 童话、神话与梦揭示了存在于人类心灵底层的规律，通过隐喻的方式揭示了心灵的实像。分析沙盘作品与分析神话、童话梦的方式是 异曲同工的。沙盘游戏是意识清醒的，梦是个人的神话历程，是直面内心与集体无意识链接的通道，是自信化历程的显化形式。 我们想要深刻地理解沙盘作品中呈现出的自信化历程原型内容，就需要不停地从神话、童话梦这些元素中汲取营养， 加强我们对象征引欲、超越历程性的理解，培养理解潜意识语言的能力。 再次，充分的个人沙盘游戏体验，这是我们掌握沙盘游戏的捷径。个人的沙盘游戏历程对于每个沙盘游戏治疗师来说是非常必要的。 体验自身的自信化历程，通过沙盘游戏梳理内心，与自己的内在人物相遇，整合、超越。只有经历这样的时刻，才能真的理解沙盘创作与内心直接的共鸣与塑造 那种超越时空、心意凝聚，直抵心底的感受。沙盘游戏不仅仅是一个外显的工具，而是心灵的容器，孕育着心灵的超越。 这种感受只能通过沙盘游戏的体验来获得，很难通过文字或语言来描述。 总之，从事心理咨询领域的工作，首先需要接受自身的分析，个人的沙盘游戏历程是非常有必要的。 最后，我们需要在文化中沉淀，在生活中领悟，特别是对我们中国文化的理解与沉淀。 易经中的变得规律，动与静之间的流转，对立于补偿，执中与超越，道与自信，禅宗的觉悟，曼陀罗与自信的表达。 中国文化是我们精神的母体，文化本身看不见，但却又像空气一样融入我们生活中的方方面面。分析沙盘游戏，离不开文化所蕴藏的智慧， 有意识地去感受文化符号。文化符号是群体的引喻，是集体无意识的表达，是文明进化的智慧。 提升我们的文化素养，对于在更深更广的范围内展开，对沙盘游戏所表达的心灵内容的理解有极大的帮助。以上这些是我个人对沙盘游戏怎么学的经验和理解。

　　好，现在我们来给你举个案例啊。案例一看就懂了。这案例很重要的。我要给你举个案例哈。比如说这是一个人坐沙盘，你看他俩这个。这是这是这是一个吴啊。是不是吴嘛，一海。这是吴啊。他屋里面放了好多好多东西对吧？ 都是什么我们不知道，但很明显有很多东西对吧？在这块放，然后你再看一下，比如我们。我们不是今天教你们吗？我们看一下有没有什么杀具在重复出现，有没有什么位置在重复出现 下去。能理解吗？就这两个东西啊。好，我们现在大概这是他第第一次下盘最大的样子。好，我们先看完了啊，我们再看下次下盘。好。发现没有第一次堆在一起的发现没有第二次怎么样了？闪开闪开。说明什么？他开始慢慢处理他了。 看的很清楚吧。就说明就是你要重点，你要把这次下方上下来做对比，对比之后你就能看懂了。理解吧。很明显这个区域怎么样了。 散开之后里面东西会慢慢慢慢退。那刚开始的时候你看他哇，堆在一起说明这边有很多人都怎么样，你就想象相当于是一堆烦恼。懂我意思吧。然后第二次烦恼你看怎么样呢？ 打开啊，一步步的去处理他这块很重要的啊。好，看到我们再来看 有的东西有没有重复出现的东西啊。有时候看我们假说发现有个东西，这有个杀菌，这个杀菌我们就注意看在这个散开的东西里面，假如有这个东西，这东西假如说吓得他出来，你说这个东西从这里又转到哪去了。理解了吧。啊，就看这东西有没有。 好。你看又出又进去了发现没有？这次和上头什么区别？来看一下 有没有区别。感觉有秩序发现没有哎，就感觉是有秩序的感觉比上次那种舒服点。就你看你会觉得舒服点 是不是秩序干出来了对吧。你看这边是不是都有秩序了。很很明显啊。看没有是不是有些秩序了这块。然后都是很有秩序啊。一边是海一边是沙漠对吧。沙漠你看房子什么都有有秩序吗？对吧？ 好，我们再来看发现没有。又变了。什么都变了。什么变了？区域挺多的不？这堆东西没了说明怎么了？化了 啊。你看坏了吧？你只留下什么？只留下上次这里面两边的东西还在知道吧。这东西怎么样？坏了说明一个东西精。你看他第一次第一次做这东西，一堆东西堵在这，是不是堵在这了啊？然后呢？第二次闪开， 第三次呢？再次聚合，但有秩序了，第四次没了。不要了。理解了吧。从这东西开始被化了啊。这样去看 好，然后就变这个样子。这是不是看帅。就是你看动物在动物该在的地方能理解吗？每个区域都每个区域都有他就虽然动物，那动物他的功能 分不区域了。第二就是一片心意相融的景象对吧？每个路段每个路子互相不伤害能理解吧。老虎在老虎地方， 这人在这，互相都在不同的区域，说明他已经把他有秩序感理解了吧。是不是看起来真的就啊心像一片和平景象大团圆大结局了这种感觉 理解了哈。嗯，就这样看清很简单。好。然后现在我们来看一下这个过程啊，从你看，从从第四个到这里到这里，就一步一步画出去，画出去变成这样子，然后最后画完之后就那个东西没有了，发现没有，整个区域都没有了，东西都没有了。 所以这个老外啊，学了中国这个道教这个秘籍之后，他就明白这个道理了。他说那我们就用一个东西来代表空，然后让人把他的友放到空里面去，然后放了一定时间之后，这个这个空啊，就把他的友全部怎么样消化完了，然后有天他 就不需要了。好，不需要的。这个阶段呢，我们就说他终于进入到这个阶段了，是不是啊？你看，所以沙面与治疗第一个阶段是倒回来治的，知不知道？就这样倒倒着往回治好，然后进入到空的时候，上来之后，然后我们再干嘛，再往前走，能理解吧？好，再往前走。 咱们再来说一下啊，这是两条线是不是啊？一个是先进入到从有画到空，第二从空再产生新的，有产生新的，有的时候就不会再拿这些东西了， 他会拿新的东西，能理解吗？当有一天我们发现他不再拿这样的矛盾对立的东西时候，哎，他可能就会状态就变了。好，这就是我们说的从从这个空，然后发展到了有，从有呢，再回到空啊，这两条线。一般来说， 条线就是争取让这个当事人先把他所有的友呢都返回来控制，这是第一步。第二步呢，我们让他的空再产生新的友梦是吧？这个道理都懂得。好。然后我们再来说有一些人，由于他们的友啊，太多了，你不你有是随时可以拿出来的， 有可以随时拿出来，他就比另外一些孩子要好办一些。还有些人更麻烦，就是他的有已经变成一种他都不想拿出来了，就他已经变成很固执的东西了，拿都不想拿，就不想往里放。他属于他急切的想把东西拿出来的时候。 有些人犯到另外一个阶段，就是他都已经固化了，固化成一个，他整个人就是一个症状， 就整个人就是个病。而不是说是我心里有病，就整个人是个病，比心里有病是不是更厉害啊？他整个人就是一个病，你就可以这样认为，他也代表了一个病啊，整个人看起来就是个症状啊，就这样的。

　　沙盘游戏可以治愈孩子的心理，今天带大家来看看沙盘游戏怎么玩。介绍完规则之后呢， 孩子自己设定一个主题，创作自己想象当中的世界就可以了。孩子在不被打扰的状态下呢，使用沙箱和大量的沙具，在沙盘这一个空间当中创作三十分钟。老师会通过孩子的描述和摆放沙具的位置来引导孩子说出内心的想法。课后呢，会和家长进行一对一的沟通。 玩游戏的过程当中呢，可以更加直观的展现孩子的内心世界，帮助家长更加的了解孩子。沙盘游戏呢，可以改善孩子做事拖拉没有时间观念，帮助孩子提高人际交往能力，有效的缓解情绪，释放压力。这样摆放，你看出孩子的心里了吗？

　　hello， 大家好，我是乔恩心里的李雪静老师。今天我们来讲解一下什么是心理治疗当中的沙盘游戏治疗。沙盘治疗呢，是一个借助于非语言治疗的一种心理治疗方法，主要是利用沙子、沙盘、模具， 甚至说是自来水等，帮助来访者更好的表达自我的潜意识与意识之间的想法。人的大脑在心理层面上分为意识与潜意识。简单来说，意识是我们可以注意到甚至是提取出来的信息。比如说人口渴了， 桌子上有水，所以我拿起水来喝，这个就是我知道我自己在做什么。而潜意识呢，是我们经常在做，却几乎不会去意识到的一 一件事情。比如说一个人说话的时候会经常性的抖腿，紧张的时候会不自由自主的不断的眨眼睛等行为，便是潜意识在掌控。潜意识又分为个体的潜意识和集体的潜意识。 所以很多来访者在进行心理咨询的过程之中，其实是很难知道自己到底想要去表达什么样的一种感受的。尤其是一些年龄比较小的来访者，甚至是 比较内敛的一些来访者。我们会利用一些辅助性的工具来帮助来访者去自我表达他们的意识和潜意识的想法。 沙盘就是其中之一的辅助工具。沙盘常用于情绪障碍、成瘾性障碍、情感类依恋的问题，包括 adhd， 也就是注意力多动障碍，包括青少年的行为问、 社交障碍等。下面我选择了一个曾经比较经典的一个案例，来帮助大家更好的理解什么是沙盘。 这是一个二年级的一个女孩子摆的沙盘，因为比较活跃的原因呢，导致她在学校里面呢不太遵守学校的规定， 从而造成和他人之间产生了一些肢体上的冲突，且他拒不认错，导致学校希望家长带着孩子呢，可以来看一下心理咨询。他在摆这个沙盘的时候，我们可以明显的看到 有着一种味精分明的一种感受。大家首先先请看这个沙盘的右手边。沙盘的右手边呢，这个孩子首先先摆出来了一些障碍物，包括一些假山，还有一些 阻挡，甚至是一座桥。在这个障碍物的后面，隐藏着很多具有恐怖色彩的一些信息，比如说木乃伊，比如说骷髅头，比如说一些蛇虫鼠蚁，然后甚至还有黑白无常， 具有一些宗教色彩的一些元素。这些元素呢，都给人的一种非常神秘且恐惧的一种感受。他在两座假山的过程之中， 夹杂了一个所谓的一个桥的概念。通过这个桥，我们第一个入眼帘的在桥的正前方的元素呢，是菩萨， 老和尚和小和尚，还有一个寺庙。这些元素呢，都代表着这个来访者所告诉我的啊，是起到了一个和 保护的这样的一个关系。而这边呢，是他们的家庭，然后自己的小房子啊，爸爸妈妈，妈妈抱着妹妹，然后还有自己， 然后在寺庙的后方还有一个小的花园，甚至是公园的这样的一个感受。里面呢有一些花草树木，还有一些小的嗯， 小鸟啊，包括一些小动物的这些元素。这边大家请注意看有一个巨大无比的金钱豹。 我问到这个小姑娘为什么在这里摆了一个这么庞大的野兽的时候呢？他有跟我讲到说他可以保护他的家庭，正是这个女孩所摆出来的沙坟当中所有的元素。 我们讲在来访者做沙盘的这个前提之上呢，咨询师需要记录下来的是他拿下每个所谓模具的顺序，包括说他摆放的位置，包括说他所建立起来的一个空间和时间的这种概念。 整个所有的沙盘最终呈现的这个故事性的元素呢，就是来防着潜意识和意识想要向我们表达的一些信心。比如当我看到这份沙盘的时候，我问了这个小姑娘，我说 好像这个桥的左右两边是完全不同的世界，你是想要表达什么呢？这个女孩子就跟我讲到说这边是一个非常恐怖的地方，一般的人都不会过去，那里充满了很多很多的危险。 我说为什么你既然那里很恐怖，你要给这里架一座桥要过去呢？他说不是有人过去，是他们会过来。这是一个非常好的一个表达。其实这就表达了 对于这个来访者而言，虽然他才二年级，可能曾经哈他经历了某一些事情，或者说某一些意识上的一些传导呢，导致这个孩子呢非常缺乏安全感。他的生活当中呢永远具备着一种不确定性， 这种不确定性呢，让他时时刻刻首先先要保护自己为主。所以他在整个沙盘当中建立了很多种的啊保护性元素，比如说具有宗教色彩的菩萨呀，寺庙啊，来所谓的那些恐惧的 元素，包括还要有非常大的猛兽呢，来保护所谓的家庭的这种概念，甚至说还要有栅栏山脉去阻挡这些所谓恐惧的这些元素。这些所有的元素都是在层层的帮助他去躲避这些不安全的一些东西。 所以就此而言的话，这个来访者他的行为模式当中，也许攻击也是一种对自我的一种保护。他在学校里面， 在面对他人和他人社交的这种过程之中呢，可能也是存在了这种他不确定对方对他的一种反馈到底是好的还是坏的， 所以他用选择朝外攻击的一种模式呢，来保护自己。这个就是沙盘对于这个孩子而言的一个简单的一个分析。

　　沙盘的沙箱呢，是长方形，尺寸呢，通常是五十七乘七十二乘七厘米，一眼可以看到沙盘的各个角落。 那沙盘内侧的周边和底面呢，通常是七成是蓝色防水的。蓝色本身呢，可以让人感受到安静视觉效果，对心理和生理带来一些影响，让疲惫的心灵呢，得到放松和休息。 蓝色呢，也代表碧水、蓝天、海洋等，象征与自然的连接。沙香的长方形啊，也是具有特殊意义的。 长方形。空间的不平衡性，可以产生紧张、想要挑战的，使人呢想要移动和进入一种想走进去的冲动。正方形和圆形的 空间呢，容易营造一种平衡安定的孝心性。人们很容易汇聚中心，缺乏挑战性。 那心理分析的过程啊，犹如是在没有忠心可言的空间当中，持续的寻找一个中心，直到找到自己的中心 个人的原型。如果你认为这太简单了，我也回家找一个长方形的盒子，给孩子放点沙子玩。这也可以玩，但却不是沙盘游戏。 沙盘游戏从开始创立到现在啊，已经有一百多年的历史了。是多拉卡尔夫把洛温费尔德的世界记法 与荣格的分析心理学相结合。同时啊，把东方的思想，比如易经啊、道教啊等融会在一起，形成 沙盘游戏的理论基础。那沙盘游戏啊，被引进中国后，越来越多的心理学从业者开始使用沙盘游戏开展工作。他们发现呀，沙盘游戏对于儿童心理健康发展起到非常好的促进作用， 不仅仅可以解决问题，而且啊，对于学生开展心理健康教育的综合发展非常有用，可以在心理健康的维护、人格发展、艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用。 沙盘游戏呢，可以促进儿童的自信化、人格发展和心性的完善。目前呀，沙盘游戏已成为学校心理健康教育工作中的标配。绝大多数中小学 心理工作室啊，都已经配备一定数量的沙盘。同时呢，在社区、医院、禁毒和监狱等也都配有不同数量的沙盘游戏。