亿百体育中国官方网站【原创科普】儿童焦虑治疗

　　亿百体育中国官方网站【原创科普】儿童焦虑治疗焦虑（Anxiety）是指儿童对即将来临的、可能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。

　　现实性焦虑所表现的是对现实的潜在挑战或威胁的一种情绪反应，而且这种情绪反应是与现实威胁的事实相适应的，是儿童在面临其不能控制的事件或情景时的一般反应。特点是焦虑的强度与现实的威胁的程度相一致亿百体育app官方网站，并随现实威胁的消失而消失。现实性焦虑是人类在进化过程中形成的一种适应和应对环境的一种情绪和行为反应方式。

　　病理性焦虑是指持续的无具体原因的感到紧张不安，或无现实依据的预感到灾难、威胁或大祸临头感，伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安，常常伴随主观痛苦感或社会功能受损。主要包括惊恐障碍、广泛性焦虑障碍。惊恐障碍是自发出现的，反复发生的，难以预料的急性焦虑发作，伴有明显的濒死感；广泛性焦虑是以慢性的、弥散性的对一些生活情景的不现实的过度担心紧张为特征。常表现为持续性精神紧张伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤及运动性不安等。但并非由实际的威胁或危险所引起，其紧张的程度与现实事件不相称。

　　一是经颅磁疗法。通过高强度磁场,刺激大脑特定皮层区域,影响神经递质的释放,从而达到治疗抑郁、焦虑的效果。经颅磁刺激疗法,一般需10~30次左右。做一个疗程大概需要20分钟左右。

　　二是沙盘疗法。沙盘中的各种模型和符号代表着个体的内在体验、情感和思维。通过选择和布置这些符号，个体可以以非语言的方式表达自己的感受和问题，这有助于情感释放和认知整合。在沙盘游戏疗法中，个体被鼓励构建故事和场景，通过这种叙事过程，他们可以探索和理解自己的经历和情感，帮助他们更好地理解和处理内在冲突和挑战。目前，沙盘疗法对治疗失眠、厌学情绪、考试焦虑、拒绝上学行为具有很好的效果。