亿百体育app官方网站下载【新时代文明实践活动】春雨社区开展“心理沙盘释放身心压力”心理疏导活动

　　亿百体育app官方网站下载【新时代文明实践活动】春雨社区开展“心理沙盘释放身心压力”心理疏导活动为更好推广心理健康知识，促进社区工作人员心理健康发展亿百体育app官方网站下载，6月15日上午，春雨社区新时代文明实践站在社区二楼心理咨询室开展“心理沙盘释放身心压力”活动。活动邀请了国家二级心理咨询师敖特更格日乐老师和高级沙盘游戏师米娜老师。

　　米娜老师首先引领着社区工作人员感受沙子的魅力，感受沙子柔顺与细腻的同时释放自己身心上的压力，随后引导社区工作人员领取沙具，在沙盘上摆出一片属于自己的“内心世界”，经过大家细心地摆放，绘制出了一幅绚丽多彩的沙盘景象。最后，社区工作人员分享了自己的创作思路和初衷，同时也反映出自己内心此时此刻想要表达的东西，老师在聆听每个人的想法后，进行了详细的讲解分析，通过沙盘看出工作人员内心的想法以及身心健康的状态，大家听取了两位老师的讲解，也了解了自己的内心世界。

　　本次活动取得良好实效，使社区工作者对心理健康有了新的认识，了解心理健康的重要性和应对不良心理自我调节的方式方法，缓解了身心上的压力，进而会以更好的状态投入社区工作以及家庭生活中去。返回搜狐，查看更多